Esta semana comienza el curso escolar y junto a las preocupaciones habituales de cada septiembre, nos acompaña la inseguridad y el miedo, originado por el coronavirus ante la vuelta al cole. Esta circunstancia ha propiciado numerosas consultas de padres y madres.
Este inicio de curso no solo hay que adaptarse a la nueva rutina de cada septiembre, profes nuevos, nuevos aprendizajes, actividades extraescolares, etc. sino que además este año nos encontramos en una situación nunca vivida antes, para la cual no estamos entrenados.
Es normal que nuestros hijos, pequeños y mayores tengan miedo, es normal también que los sintamos padres y madres.
Pero que sea normal, no significa que no podamos hacer nada por enseñarles a gestionarlo y para no incrementarlo.
Por ejemplo:
-Sigue limitando el acceso a la información a la estrictamente necesaria.
– Valida sus emociones, escúchale, hazle saber que tener miedo no es malo.
– Da valor a ir al cole, salir de casa, hacer actividades, etc.
Si necesitas ayuda sobre este tema, puedes ponerte en contacto con el equipo a través del siguiente link: contacta con Clínica Hegoak.
